怎样预防糖尿病足的发生？

众所周知，糖尿病足病严重危害人体健康，影响人们日常生活，给人们的身体、心理健康都带来极大地威胁。因此怎么样才能预防糖尿病足的发生呢？今天给大家简单介绍一下预防糖尿病足需要注意的事项。

1. 首先要从思想上引起足够的重视，将足部护理视为生活的组成部分，防患于未然。
2. 养成良好的足部卫生习惯

1. 每日用温水或柔和的香皂洗足，保持足部的清洁。
2. 洗脚前用手测试水温（水温度为将水放至手背皮肤耐受为宜），绝对不能用热水泡足而造成烫伤，避免皮肤破损。
3. 足洗净后，应用干毛巾轻轻擦干，包括足趾缝隙间，切勿用粗布用力摩擦而造成皮肤擦伤。
4. 为保护皮肤柔软，不发生皲裂，可涂抹护肤油、膏、霜，但不要涂抹于指缝间。
5. 足汗多时不宜用爽身粉吸水，以防毛孔堵塞而感染。不宜穿着不透风的尼龙涤纶袜。宜穿棉纱袜或羊毛袜。
6. 每天要检查足跟、足底、趾缝，有无溃破、裂口、擦伤和水疱等，如果发现足部病变应及时就医，妥善处理，切不可等闲视之，贻误了治疗时机。
7. 鸡眼、胼胝不能自行剪割，也不能用化学制剂腐蚀，应由医生处理。
8. 鞋袜要合适、宽松，每天要换袜，最好有两双鞋子更换，以便鞋内保持干燥。穿鞋前应检查鞋内有无沙石粒、钉子等杂物，以免脚底出现破溃。
9. 不宜穿尖头鞋、高跟鞋、暴露足趾足跟的凉鞋，切忌赤足走路或穿拖鞋外出。
10. 寒冬时切忌用热水袋，暖水壶或电热毯保温，以免足部烫伤。
11. 足部皲裂不贴胶布，足部真菌感染要及时治疗。
12. 忌烟酒，对防治血管和神经病变有益。
13. 尽量避免足部损伤，防止冻伤、挤伤，选择适当的体育锻炼项目，将损伤的危险因素降到最小限度。