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糖尿病足的预防措施有哪些?

有些糖尿病患者会认为并发症糖尿病足只有病程长的患者才容易出现,其实根据临床得知并不是这样的,就拿我们医院足病科收治的患者来说,有34、42岁,也有86、92岁的,这就足以说明,它与患者年龄是没有关系的。
 
糖尿病足是与患者本身的实际体质有着密切的关系,糖尿病患者如何预防糖尿病足的出现?
 
首先,应该做好的就是对于血糖的控制,这是治疗糖尿病足的基础。在饮食方面要做到定时、定量。可以在医生或营养师的帮助下合理搭配自己的饮食,既要保证人体所需的营养物质,又要控制血糖在一个相对平稳的状态。
 
第二,做好足部皮肤护理,每晚用温水泡脚。因为糖尿病患者多伴有神经病变,会导致痛觉、温觉减退,所以可以让家人帮助试一下水温防治烫伤。不能用刺激性强的肥皂或洗涤剂洗脚。每次浸泡时间不超过十分钟并避免用力搓揉,以防擦伤皮肤。洗足后用纯棉毛巾轻轻擦干,尤其是趾缝间要保持干燥。
 
第三,修剪趾甲应在洗脚后趾甲变软时进行,不宜剪得太短太靠近皮肤,以免损伤皮肤引起感染。更不能在胼胝或鸡眼处贴鸡眼膏等刺激性药物,也不能用刀、剪等修剪,注意观察患肢皮肤色泽、温湿度及有无皮损、水肿、疼痛、感觉异常等。
 
第四,在鞋子选择方面,也不宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋。应选择质地柔软、透气的布鞋、软皮鞋。每次穿前还应检查鞋内有无异物,鞋内是否平整,不能穿有破洞的鞋。夏天切忌因贪凉在家赤脚行走,或到海边旅游时赤足在沙滩上行走。
 
第五,平时多注意小腿及足部运动锻炼,将一脚垫高2cm左右,手扶椅子靠背,前后甩动另一只脚,重复10次,换另一只脚,再做10次。双臂在胸前交叉,坐下,起立,重复10次。如此能够促进患者腿部血液循环,避免糖尿病足的发病。
 
第六,卧具的选择方面,应选择质地柔软的亚麻凉席或草凉席,不可铺质地较硬的竹子凉席,以免刮伤或者刺伤足部。
 
如果做到日常预防仍不能避免糖尿病足的发生,出现溃疡、感染的情况应该找专业的医生处理,自己坚决不能擅自处理。尤其是天热,细菌更容易滋生,发生感染的几率会更大.

糖尿病足的有效治疗:

 

 
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